Łodyżka

Przygoda jest wszędzie. Nawet za Twoim blokiem, dwa przystanki od pracy i w parku koło szkoły. Nie wierzysz? Wyrusz w podróż po mikrowyprawach razem ze mną i Łukaszem Długowskim, autorem książki "Mikrowyprawy w wielkim mieście". Przekonamy Cię, że nie potrzebujesz wiele więcej, niż własne chęci aby się świetnie bawić.  ...

Read More

Oczyszczanie cery to bardzo ważny element codziennej pielęgnacji. Wiele z nas próbowało drogeryjnych i aptecznych specyfików na oczyszczenie cery. Z różnym skutkiem. Dowiedz się dlaczego i w jaki sposób warto oczyszczać cerę od wewnątrz. O ile do prawidłowego oczyszczania cery potrzebny jest profesjonalny dermatolog, o tyle chcąc zadbać o wygląd skóry od wewnątrz wystarczy podstawowa znajomość ziół i mieszanek ziołowych uzupełniających nasz organizm w niezbędne składniki mineralne. Ze znanych mi mieszanek mogę polecić Oczyszczoną Cerę od Varietea. Dlaczego? Przed Tobą kilka mocnych argumentów za. W skład mieszanki oczyszczającej cerę i wspomagającej walkę z trądzikiem wchodzi kilka fantastycznych ziół,...

Read More

Dziś przed Państwem cenne zioło. Maca. Podejrzewam że będzie to hit tego rok. Piją ją znane dietetyczki, a popularne trenerki dosypują do swoich szejków i smoothie'sów. Oto kilka ważnych zalet i właściwości tego niesamowitego surowca. Co zawiera maca? ...

Read More

Do świąt pozostał niecałe tydzień. To przede wszystkim czas na spędzenie czasu z naszymi najbliższymi, złożenie sobie życzeń i obdarowanie się prezentami. Bardzo lubię oryginalne prezenty jak własnoręcznie zrobiony kalendarz ze zdjęciami, czy ręcznie robioną biżuterię. W sklepach jest zatrzęsienie prezentów, które choć na pierwszy rzut oka są ładne, to często zostają zapomniane w ciągu roku. Przygotowałam dla Was listę rzeczy którymi obdaruję moich najbliższych w tym roku, zapraszam! ...

Read More

Ten wpis miał być o czymś zupełnie innym. Jednak nie mogłam się powstrzymać i ponownie przychodzę do Was z czarującym naparem. Tym razem z Tajlandii. Chcecie wiedzieć jaka roślina ma moce zamiany wpisów na blogu i jest na tyle ważna, że rzucam wszystko i piszę? Zapraszam do czytania! ...

Read More

Nasz system immunologiczny potrafi nam spłatać figla. Fascynuje mnie ten temat od kilku lat, od kiedy coraz szerzej mówi się o niespotykanych do tej pory chorobach osłabionego systemu odpornościowego. Wzmacnianie osłabionej odporności jest szczególnie ważne w okresie jesiennym. Co możemy zrobić dla siebie w domu? Jest wiele sposobów na poprawienie własnego zdrowia. Zaparz sobie dobrej herbaty i poznaj moje proste i skuteczne sposoby na wzmocnienie odporności. Choć o odporności mogłabym opowiadać godzinami, to spróbuję Ci opisać ten układ jak najprościej. W dużym skrócie, odporność organizmu to jego naturalna zdolność do obrony przed patogenami takimi jak bakterie, wirusy, czy...

Read More

Jako fitoterapeutka nie mogłabym sobie podarować i nie zrobić dokładnego badania rynku pod kątem kosmetyków zawierających zioła. Na co dzień nie używam wielu kosmetyków, a moja kosmetyczka jest bardzo minimalistyczna. Z zasady jestem wierna produktom, które przez lata spełniały swoją funkcję. Tym większe było moje zdziwienie kiedy odkryłam markę, produkującą kosmetyki na bazie ziół i substancji aktywnych w nich zawartych, a to dopiero początek ich zalet. Poznajcie kosmetyki, w których zakochałam się tej jesieni! Organic Life, bo tak się nazywa marka kosmetyków botanicznych, to polska firma na którą warto zwrócić szczególną uwagę. W swojej ofercie zawierają całe serie...

Read More

Był taki moment kiedy zrozumiałam, że idea zero waste jest mi bardzo bliska. Od tamtej pory minęło parę lat, a ja stopniowo, metodą małych kroczków wprowadzałam zmiany w swoje życie. Na przestrzeni tego czasu wokół ruchu zero waste utworzyła się spora społeczność. Dziś dotarła do mnie książka, którą chciałabym się z Wami podzielić. Dosłownie i w przenośni. Zapraszam! Zero Waste - o co w tym chodzi? W dużym skrócie zero waste to styl życia, w którym nie produkujemy śmieci. Pierwszą myślą, kiedy się o nim dowiedziałam nie było niedowierzanie. Była myśl - dlaczego nikt na to nie wpadł...

Read More